Was ist digitales Lernen? Welche Hilfsmittel gibt es? Wie können sie am besten im Trainingsalltag eingebaut werden? Der Dschungel an digitalen Möglichkeiten ist in den letzten Jahren groß geworden. In diesem Artikel geben wir dir deshalb einen umfassenden Überblick über vielfältige Tools für jeden Bedarf und die […]
Nervosität und Unsicherheit sind besonders vor wichtigen Präsentationen, Meetings oder Vorstellungsgesprächen unerwünscht. Mit Hilfe bewusster Körperhaltungen können wir unseren Hormonhaushalt zu unseren Gunsten verändern und damit schnell für den nötigen Schub an Selbstbewusstsein sorgen. Wie genau? Mit sogenannten Power Poses.
Wir kennen es aus der Tierwelt: Der stolze Löwe trägt den […]
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