Ausbildungen in Coaching, Training und Persönlichkeitsentwicklung
Vielseitige Möglichkeiten entdecken, praxisorientiert lernen, die persönliche Weiterentwicklung forcieren –
die il-Akademie bietet Seminare für Herz und Hirn
Lehrgänge
Ausbildungen mit dem gewissen Etwas. Qualitativ hochwertig, methodisch vielseitig unter Einsatz bewusster und intuitiver Kompetenz – das zeichnet die Arbeit unserer Absolvent/innen aus. Durchdachte, praxisnahe “learning by doing”-Ausbildungen qualifizieren Sie für die kompetente Arbeit mit Menschen. Wir bieten unter anderem Lehrgänge zum/zur Trainer/in der Erwachsenenbildung, Dipl. Supervisor/in, Dipl. Pferdegestützte/r Coach, Dipl. Mentaltrainer/in und Dipl. Systemische/r Coach.
Seminare
Weiterbildung, die weiter bringt. Bei uns erhalten Sie starke Impulse für Ihre persönliche und berufliche Entwicklung. Wirksame Werkzeuge, die den Umgang mit den täglichen Herausforderungen in Beruf, Familie oder Partnerschaft leichter machen. Entdecken Sie unser vielfältiges Seminarprogramm und finden Sie das Passende für sich!
Infoabend für Ausbildungen und Lehrgänge
Info- & Kennenlerngespräch
Buchen Sie ein Infogespräch und lernen Sie uns kennen. In 15–30 Minuten beantworten wir Ihre Fragen zu unseren Seminaren und Lehrgängen und Sie bekommen einen ersten persönlichen Eindruck von uns.
Teilnehmerstimmen
Das erwartet Sie bei uns…
…und noch ein bisschen mehr
Im Seminarraum…
Neuigkeiten von il
Mentaltraining für Körper und Geist – Übungen für Zwischendurch
Unsere Gehirnleistung lässt sich im Handumdrehen positiv beeinflussen - wortwörtlich. Wenn Kaffee, grüner Tee und Snacks nicht den gewünschten Energieschub geben, können kleine Übungen helfen. Mit einfachen Aktivierungsübungen werden im Alltag Körper und Geist in nur wenigen Minuten angekurbelt - denn Mentaltraining ist ein ganzheitlicher Ansatz. Bei vielen löst das Wort “Fitness” Bilder von schweißtreibendem Sport und streng getakteten Trainingsplänen [...]
Was ist Mentaltraining? Abläufe im Kopf und ihre Auswirkung verstehen
Professionelle Sportlerinnen und Sportler wissen die Kraft der Gedanken schon lange für sich zu nutzen. Sogenanntes Mentaltraining kann jedoch für alle ein wirkungsvolles Tool sein und im Alltag zu höherer Leistungsfähigkeit und Resilienz führen. “Du musst eins sein mit deinen Emotionen, denn der Körper folgt immer dem Geist” - Bruce Lee Wenn SkirennläuferInnen vor einem Durchgang hochkonzentriert am Pistenrand stehen und den Lauf Schwung [...]
Die Kraft der 15 Minuten Meditation
Täglich eine Viertelstunde meditieren kann eine ähnliche Wirkung auf unseren Körper haben wie ein Tag Urlaub. Die Gefühle von Achtsamkeit, Dankbarkeit und Zufriedenheit schnellen jedenfalls in die Höhe. Der Sommer steht vor der Tür und trotzdem ist dank endloser To-Do-Liste und einer Vielzahl an Überstunden im Job an einen Urlaub nicht zu denken? Damit bist du nicht allein, denn [...]