23 10, 2019

Hört sich gut an! Unsere Podcastempfehlungen

2019-10-23T13:13:34+02:00

Der Herbst – eine Jahreszeit, prädestiniert für viel Zeit in den eigenen vier Wänden. Zeit für gute Bücher, heißen Tee und lange Gespräche, während draußen der Regen ans Fenster trommelt. Als Alternativbeschäftigung empfiehlt sich das Hören von Podcasts. Noch nicht auf den Geschmack gekommen? Kein Problem, wir teilen unsere Hör-Empfehlungen gerne mit dir! 

Hört sich gut an! Unsere Podcastempfehlungen2019-10-23T13:13:34+02:00
10 10, 2019

Krisenmanagement – In schweren Zeiten Leichtigkeit zurückerlangen

2019-10-10T12:45:41+02:00

„Ich bekomme die Krise” – ein Satz, der in unserer Umgangssprache immer wieder zu hören ist. Dadurch wird der Begriff “Krise” einerseits zu inflationär genutzt und andererseits verharmlost. Wer sich wirklich in einer Krise befindet, fühlt sich in einer ausweglosen Situation gefangen. Was sind Krisen also tatsächlich, was lässt einen Menschen den Halt verlieren […]

Krisenmanagement – In schweren Zeiten Leichtigkeit zurückerlangen2019-10-10T12:45:41+02:00
1 10, 2019

Familiencoaching – damit sich zu Hause alle zu Hause fühlen

2019-10-01T15:37:34+02:00

Egal wie harmonisch und liebevoll ein Familienleben auch sein mag, in jeder Familie können auch von Zeit zu Zeit dunkle Wolken auftauchen. Manchmal ziehen diese von selbst wieder weiter und machen Platz für wiederkehrenden Sonnenschein. Doch manche Probleme werden zu Krisen oder dauerhaften Konflikten. In diesem Fall kann Familiencoaching Abhilfe schaffen. 

Wer an […]

Familiencoaching – damit sich zu Hause alle zu Hause fühlen2019-10-01T15:37:34+02:00
25 09, 2019

Klein aber oho – Effektvolle Seminarraumkniffe ohne viel Material

2019-09-25T14:08:34+02:00

Wer als TrainerIn merkwürdige Seminare gestalten will, greift oft tief in die Trickkiste – und damit auch in die Materialkiste. Dabei braucht es oft keine großen, actiongeladenen Übungen und auch nicht haufenweise Equipment, damit ein Seminarerlebnis bei TeilnehmerInnen langfristig hängen bleibt. Wir haben sechs Tipps für dich, wie du mit bestehenden Ressourcen für […]

Klein aber oho – Effektvolle Seminarraumkniffe ohne viel Material2019-09-25T14:08:34+02:00
12 09, 2019

Empowerment im Seminarraum – Yes, you can!

2019-09-12T16:01:56+02:00

Welchen Rahmen brauchen meine TeilnehmerInnen, um ihr volles Potential entfalten zu können? Wie motiviere ich meine Gruppe am besten? Wodurch kann ich meinen Seminarraum zu einem fruchtbaren Umfeld für Ideen und Individualität machen? Viele TrainerInnen stellen sich tagtäglich solche oder ähnliche Fragen. Die Antwort darauf liegt im Zauberwort “Empowerment”. Ein Einblick in die Theorie, […]

Empowerment im Seminarraum – Yes, you can!2019-09-12T16:01:56+02:00
5 09, 2019

Digital Detox – 15 Dinge, die du tun kannst, anstatt in dein Smartphone zu starren

2019-09-05T11:05:12+02:00

Der Sonnenschein lädt dazu ein, die Tage draußen zu verbringen, ins Grüne zu flüchten, Kirschen zu essen und mit Freunden und Familie Vitamin D und Energie zu tanken. Trotzdem ertappen wir uns wohl alle hin und wieder dabei, wie wir in viel zu bequemen Sofakissen versinken und dabei wahllos auf unserem Smartphone Facebook durchkämmen […]

Digital Detox – 15 Dinge, die du tun kannst, anstatt in dein Smartphone zu starren2019-09-05T11:05:12+02:00
29 08, 2019

Wohin des Weges? Coaching in Umbruchsituationen

2019-08-29T11:25:44+02:00

Eine der größten Konstanten im Leben ist wohl die Veränderung. Manchmal scheint es so, als würde sich Tag für Tag nichts verändern und doch sieht eines Tages alles ganz anders aus, als es noch vor einigen Jahren war. Andere Veränderungen wiederum kommen schlagartig und heben unser Leben förmlich aus den Angeln. In solchen Zeiten […]

Wohin des Weges? Coaching in Umbruchsituationen2019-08-29T11:25:44+02:00
13 08, 2019

Erfolgsjournale – die kleinen Helfer für kontinuierliche Effektivität

2019-08-13T12:29:31+02:00

Konsequent Ziele zu verfolgen ist für viele Menschen eine Herausforderung. Auf dem Weg zum Ziel suchen viele in Büchern, die die Formel zum Erfolg versprechen, nach Handlungsstrategien und Lösungen. Wiederum andere wenden sich vertrauensvoll an Coaches oder Lebens- und Sozialberater. Ein anderer Zugang ist es, selbst den Stift in die Hand zu nehmen und […]

Erfolgsjournale – die kleinen Helfer für kontinuierliche Effektivität2019-08-13T12:29:31+02:00
31 07, 2019

Flipspiration – Außergewöhnliche Visualisierungen im Handumdrehen

2019-07-31T14:55:27+02:00

Wer als Trainer im Seminarraum visuelle Typen abholen möchte, hat eine Vielzahl an Optionen. Eine der beliebtesten ist wohl das Visualisieren am Flipchart. Damit du bei deinem nächsten Training mit Papier, Stift und Kreide für Staunen sorgen kannst, haben wir fünf innovative Flipdesigns für dich gesammelt.

Wenn du bereits als Trainer/in arbeitest oder mit dem Gedanken […]

Flipspiration – Außergewöhnliche Visualisierungen im Handumdrehen2019-07-31T14:55:27+02:00
25 07, 2019

Mentaltraining für Körper und Geist – Übungen für Zwischendurch

2019-07-25T14:37:08+02:00

Unsere Gehirnleistung lässt sich im Handumdrehen positiv beeinflussen – wortwörtlich. Wenn Kaffee, grüner Tee und Snacks nicht den gewünschten Energieschub geben, können kleine Übungen helfen. Mit einfachen Aktivierungsübungen werden im Alltag Körper und Geist in nur wenigen Minuten angekurbelt – denn Mentaltraining ist ein ganzheitlicher Ansatz.

Bei vielen löst das Wort “Fitness” […]

Mentaltraining für Körper und Geist – Übungen für Zwischendurch