Stell dir vor, du hast die Möglichkeit, in nur wenigen Minuten eine tiefere Verbindung zu einem Menschen aufzubauen – oder zu dir selbst. Klingt fast zu gut, um wahr zu sein, oder? Genau das versprechen die 36 Fragen, die ursprünglich von Psychologen entwickelt wurden, um Intimität zwischen zwei Menschen zu fördern. Doch diese Methode kann […]
In einer großen Herde waren alle Schafe weiß, mit einer Ausnahme: das kleine schwarze Schaf. Der Schäferhund Polo gab die Kommandos: “Alle nach links!”, “Rechts um!” oder “Halt!” Alle Schafe folgten seinen Anweisungen, bis auf das kleine Schwarze, das oft in die entgegengesetzte Richtung lief, weil es in Gedanken versunken war.
Polo war darüber sehr verärgert. […]
Kennst du das Gefühl, dass sich bestimmte Probleme in deinem Leben immer wiederholen, egal was du tust? Ob es komplizierte familiäre Beziehungen sind oder innere Konflikte, die dich im Alltag blockieren – oft sind es unsichtbare Verstrickungen, die unser Verhalten beeinflussen und unsere Entscheidungen lenken.
Systemische Aufstellungsarbeit bietet dir die Möglichkeit, genau diese Dynamiken sichtbar zu […]
Es war einmal ein mächtiger König, der in einem fernen Land lebte. Er war gerecht, doch auch sehr launisch.
An guten Tagen erwachte er euphorisch, und alles schien perfekt. Die Gärten blühten, und seine Diener waren zuvorkommend. Er senkte die Steuern, gewährte Bitten und sorgte für sein Volk.
Doch es gab auch schwarze Tage. Er fühlte sich […]
…dass Trainer*innen eine der gefragtesten Rollen in der Erwachsenenbildung sind? Gerade in Zeiten von schnellen technologischen und gesellschaftlichen Veränderungen wird die Weiterbildung von Mitarbeitenden und Führungskräften immer wichtiger.
Wenn du selbst den Drang verspürst, Menschen zu fördern, ihnen Wissen zu vermitteln und sie in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen, dann könnte der […]
Eine Frau kam mit ihrem kleinen Sohn zu dem weisen Ali. “Meister,” sprach sie, “mein Sohn ist von einem widerwärtigen Übel befallen. Er isst Datteln von morgens bis abends. Wenn ich ihm keine Datteln gebe, schreit er, dass man es bis in den siebten Himmel hört. Was soll ich tun, bitte hilf mir!”
Der weise Ali […]
Vielleicht bist du in einer Phase deines Lebens, in der sich vieles gleichzeitig verändert. Berufliche Herausforderungen, familiäre Verpflichtungen und persönliche Wünsche scheinen aufeinanderzuprallen, und dabei verliert man leicht den Überblick.
Du fragst dich, wohin der Weg führen soll, und fühlst dich vielleicht überwältigt von den […]
Manchmal hört man von Methoden, die große Versprechungen machen. Aber nur wenige haben wirklich das Potenzial, dein Denken, Fühlen und Handeln so tief zu beeinflussen wie das Neurolinguistische Programmieren, kurz NLP.
Doch was steckt wirklich dahinter? Ist es nur eine Technik zur Manipulation oder vielleicht der Schlüssel zu echter Veränderung? In diesem Leitfaden schauen wir uns […]
Vom 26. Oktober bis 2. November 2024 fand unser Integratives Coaching Herbstcamp statt. Gemeinsam sind unsere Teilnehmer*innen achte Tage lang durch die Welt des Coachings gereist und haben sowohl für sich als auch für andere wertvolle Erkenntnisse sammeln können.
Wir möchten uns nochmals herzlich bei allen Teilnehmer*innen, Assistent*innen und Trainer*innen für die erfolgreiche Camp-Woche bedanken und möchten an […]
Als Kind war ich vom Zirkus fasziniert, besonders von den Elefanten. Doch trotz der beeindruckenden Größe und Stärke der Elefanten sah ich ich sie immer angekettet an einem kleinen Pflock. Ich konnte nicht verstehen, warum sie nicht einfach fliehen. Als ich Erwachsene nach dem Rätsel des angeketteten Elefanten fragte, bekam ich keine befriedigende Antwort – […]
Stell dir vor, dein Kind kommt von einem anstrengenden Schultag nach Hause – es gab Streit mit einem Freund, die Matheprüfung lief nicht gut, und jetzt überwiegen Frustration und Angst. Du spürst die Unsicherheit und möchtest ihm helfen, mit diesen Herausforderungen umzugehen und stärker daraus hervorzugehen. Vielleicht befindest du dich selbst in einer ähnlichen Situation […]
Vor den Toren der Stadt saß einmal ein alter Mann. Jeder, der in die Stadt wollte, kam an ihm vorbei.
Ein Fremder hielt an und fragte den Alten: “Sag, wie sind die Menschen hier in der Stadt?”
“Wie waren sie denn dort, wo Ihr zuletzt gewesen seid?”, fragte der Alte zurück.
“Wunderbar. Ich habe mich dort sehr wohl […]
Der Coachingmarkt wächst rasant. Laut der RAUEN Coaching-Marktanalyse 2024 hat Coaching in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen. Besonders bemerkenswert ist, dass immer mehr Privatpersonen nach Coaching suchen.
Sie machen inzwischen über 12 % der Coachings in Österreich aus (neben Führungskräften, Studierenden, verschiedenen Ebenen des Managements und anderen beruflich orientierten Zielgruppen). Auch die Professionalität der […]
du wachst morgens auf, das Telefon vibriert und piept neben dir, während dein Kopf bereits die Aufgaben des Tages durchgeht. Vielleicht sitzt du am Frühstückstisch, aber deine Gedanken sind schon bei der Präsentation am Nachmittag oder bei der Frage, ob du nach der Arbeit noch Zeit für die Familie hast.
Der Tag fühlt sich […]
… wie es wäre, wenn du stressige Situationen besser meistern könntest, ohne dass sie dich aus der Bahn werfen? Stress gehört zum Alltag, besonders wenn du dich in einer Phase des Umbruchs befindest – sei es beruflich oder privat.
Vielleicht hast du das Gefühl, dass die To-do-Liste nie endet, dass alles […]
Es war einmal eine alte chinesische Frau, die zwei große Schüsseln hatte, die an den Enden einer Stange hingen, die sie über ihren Schultern trug. Eine der Schüsseln hatte einen Sprung, während die andere makellos war und stets eine volle Portion Wasser fasste.
Am Ende der langen Wanderung vom Fluss zum Haus der alten Frau war […]
Von 20. bis 21. September fand wieder unser NLP Practitioner und NLP Master Practitioner Testival statt. Dabei konnten die Teilnehmer*innen unserer NLP Lehrgänge ihr Wissen und Können unter Beweis stellen und zeigen, wie sie in Zukunft mit einem gut gefüllten Werkzeugkoffer und Leichtigkeit Menschen in Veränderungsprozessen unterstützen werden.
Das Wochenende bestand aus vielen wunderbaren Coaching-Einheiten, inspirierenden […]
Anfang September fand wieder unser alljährliches il Sommerfest statt, auf dem unsere frischgebackene Lebens- und Sozialberater*innen ihre Diplome erhalten haben.
Wir möchten uns nochmals herzlich bei allen Gästen des diesjährigen Sommerfests bedanken und den neuen diplomierten Lebens- und Sozialberater*innen gratulieren. Viele wunderbare Erinnerungen wurden gesammelt und natürlich auch von uns festgehalten. Klick dich gerne durch unsere […]
Stell dir vor, du könntest nicht nur beruflich, sondern auch persönlich wachsen und deine eigene Persönlichkeit entfalten – und das alles durch eine Coaching-Ausbildung. Persönlichkeitsentwicklung ist ein zentraler Aspekt, der oft unterschätzt wird, wenn es um berufliche Weiterbildung geht. Doch genau diese Entwicklung kann entscheidend sein, um nicht nur im Beruf, sondern auch im Leben […]
„Reden ist Silber, Schweigen ist Gold.“, „Der Mensch hat zwei Ohren und einen Mund, damit er zweimal mehr zuhört, als er spricht.“, “Ein guter Zuhörer zu sein, ist oft wichtiger als ein guter Redner.” Diese Sprichwörter, das Zitate von Dale Carnegie und viele andere verdeutlichen die Bedeutung des Zuhörens, insbesondere im Coaching.
Aktives Zuhören ist mehr […]
Im Juli fand unser NLP Practitioner Sommer Camp 2024 statt. Gemeinsam sind unsere 39 Teilnehmer*innen achte Tage lang durch die Welt des NLPs gereist und haben sowohl für sich als auch für andere wertvolle Erkenntnisse sammeln können.
Wir möchten uns nochmals herzlich bei allen Teilnehmer*innen, Assistent*innen und Trainer*innen für die erfolgreiche Camp-Woche bedanken und möchten an […]
Hast du schon mal von dem Begriff „Biohacking“ gehört und dich gefragt „Was ist Biohacking?“, oder vielleicht geht es dir so ähnlich, wenn du an Yoga und Meditation denkst? Biohacking, Kybernetik, somatische Ansätze oder Achtsamkeit – sie alle haben zwar unterschiedliche Herangehensweisen, jedoch dasselbe Ziel: Die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche positiv beeinflussen und Menschen […]
Du fragst dich, was das Besondere an Aufstellungsarbeit ist? Die systemische Aufstellungsarbeit kann dir tiefgehende Einblicke in persönliche und zwischenmenschliche Dynamiken bieten. Diese Methode, die ihre Wurzeln in der Familientherapie hat, nutzt Stellvertreter*innen bzw. Repräsentant*innen, um das Beziehungsgefüge eines Systems – sei es deine Familie, dein Unternehmen oder ein anderes soziales System – darzustellen. Dadurch […]
Letztes Update: Oktober 2025
Hinweis: Aufgrund Änderungen der österreichischen LSB-Verordnung pausieren wir derzeit Neuanmeldungen für unsere Ausbildung zum/zur Lebens- und Sozialberater*in.
Eine neue Ausbildungsverordnung hat mit Herbst 2022 die Ausbildung zum/zur psychosozialen Berater*in verändert – im Herbst 2024 lief die Übergangsfrist aus. Damit du weißt, was das für deinen persönlichen […]
Jugendcoaching ist ein wachsendes Feld, das darauf abzielt, junge Menschen auf ihrem Weg zur persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Ob bei schulischen Problemen, sozialen Herausforderungen oder der beruflichen Orientierung – ein:e Jugendcoach steht Jugendlichen mit Rat und Tat zur Seite.
Aber wie wird man eigentlich Jugendcoach? Und was sind die wichtigsten Schritte und Voraussetzungen für eine erfolgreiche […]
Es war einmal ein alter Mann, der jeden Morgen einen Spaziergang am Meeresstrand machte. Eines Tages sah er einen Jungen, der vorsichtig etwas aufhob und ins Meer warf.
Er rief: “Guten Morgen, was machst du da?”
Der Junge richtete sich auf und antwortete: “Ich werfe Seesterne ins Meer zurück. Es ist Ebbe und die Sonne brennt herunter. […]
Möchtest du Menschen auf einem Teil ihres individuellen Weges begleiten und dabei selbst eine erfüllende Karriere genießen? Der Beruf der Lebensberater*in bietet genau diese Möglichkeit. Wie bei so vielen Karrieren sind die ersten Schritte entscheidend. Du hast dich entschieden Lebens- und Sozialberater*in zu werden? Du möchtest mit der Ausbildung starten und du hast Lust, Neues […]
In der Welt des Coachings spielt die Kunst des Fragens eine zentrale Rolle. Effektive Fragetechniken sind nicht nur ein Werkzeug, sondern das Herzstück eines erfolgreichen Coaching-Prozesses.
Sie ermöglichen es Coaches, tiefere Einsichten zu gewinnen, die Selbstreflexion des Gegenübers zu fördern und Klient:innen dabei zu unterstützen, eigene Lösungen für ihre Herausforderungen zu entdecken. Doch was macht eine […]
Die folgende Geschichte, die sich so in einem japanischen Kosmetikunternehmen zugetragen hat, zeigt uns, dass es im Leben manchmal nicht darauf ankommt besonders hart und angestrengt zu arbeiten. Stattdessen demonstriert sie, dass Herausforderungen auch mit schlauen und leichten Lösungen gemeistert werden können – möglicherweise sogar besser.
Das Kosmetikunternehmen erhielt eine Beschwerde, dass ein Kunde eine Seifenbox […]
Was steckt eigentlich hinter Diversity Management? Wie können Diversity Management Programme nachhaltig Unternehmen beeinflussen? Und welche Rolle spielen Coaches, Trainer*innen und Führungskräfte im Aufbau von Diversity Management Strategien?
Fragezeichen zu Diversity Management allgemein und zu unserem Online Kurse „Diversity Management und Gender Mainstreaming“ möchten wir hier klären.
Sollte deine Frage noch nicht dabei sein, […]
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