Alles neu macht der Mai – auch bei il!
Auch wir blicken leicht optimistisch auf die kommende Zeit und freuen uns darauf, hoffentlich bald unsere Seminarraumtüren wieder öffnen zu dürfen. Hier findest du einen Überblick, wie es bis dorthin weiter geht und welche digitalen Angebote wir für euch in petto haben. Für viele ging es diese Woche zurück an den Arbeitsplatz – in die Geschäfte, Schulen oder in die Büros. Auch wenn nach wie vor vieles ein wenig anders [...]
Trotz Krise den Kopf frei bekommen
Sehr leichtfertig wird in unserer Umgangssprache die Redewendung „Ich bekomme die Krise“ verwendet. Wer sich schon einmal in einer Krise befunden hat weiß, dass diese alles andere als leicht sein kann. Was also tun, wenn es wirklich soweit kommt? Aufgrund von Corona befinden wir uns zurzeit nicht nur in einem Ausnahmezustand – nein, Corona hat auch eine Anzahl von unterschiedlichsten Krisen ausgelöst, sei es durch Krankheit, Jobverlust, finanziellen Ausfällen, Beziehungskrisen oder auch den Tod. Krisen [...]
Stresszeit für Beziehungen – was tun?
Dicke Luft zu Hause? Du bekommst langsam das Gefühl, dir fällt die Decke auf den Kopf oder möchtest dafür sorgen, dass genau das nicht passiert? Wir verraten dir, wie du trotz der herausfordernden Situation den Haussegen bewahren kannst. Die Corona- Krise ist nicht nur eine besondere Herausforderung für jede einzelne Persönlichkeit, sondern auch für das Zusammenleben. Es ist uns auferlegt, die ganze Zeit mit unseren Mitbewohner*innen zu teilen. Für viele Menschen ist das der/die Lebenspartner*in. So verbringen wir nun schon [...]
Supervision für Lebens- und Sozialberater:innen
Wer eine beratende Tätigkeit ausüben möchte, nimmt damit eine wundervolle und gleichzeitig verantwortungsvolle Aufgabe an. Damit dir dein Start in die Arbeit mit Menschen, als Coach oder LSB gut gelingt, bieten Supervisionsgruppen den optimalen Rahmen für Reflexion und Weiterentwicklung. Ab Herbst gibt es auch bei il wieder Gruppen Supervisionen. Alles dazu findest du in diesem Artikel. Was ist Supervision? Der Begriff Supervision beschreibt eine Form von berufsbegleitender Beratung, deren Ziel die Reflexion der eigenen Tätigkeit und des Berufsalltags ist. Durch den gezielten Einsatz von unterschiedlichen Tools kann dabei [...]
Etwas fürs Auge – Was du mit kraftvoller Bildsprache bewirken kannst
Die Mehrheit der Bevölkerung nimmt Reize am stärksten wahr, wenn sie in Bildern, Farben und Formen daherkommen. Was bedeutet das für unsere Kommunikation? Ganz einfach: Gezielte Bildsprache transportiert Mitteilungen am stärksten. In diesem Artikel erfährst du genau, wie du Bilder in Training, Coaching und Selbstvermarktung effektvoll einsetzen kannst – und wie du Worte zu Bildern machst. “Ein Bild sagt mehr als tausend Worte” - ein Sprichwort, das uns häufig über den Weg läuft. Nicht umsonst, schließlich nehmen wir [...]
Morgen- & Abendfragen: Wie du in nur 10 Minuten deine Stimmung hebst
Bedingt durch Corona verbringen viele Menschen aktuell die bereits vierte Woche in den eigenen vier Wänden. Da kann es schon vorkommen, dass einem die Decke auf den Kopf fällt, dass das Aufstehen schwerfällig wird und die Alltagsfreuden gänzlich aus dem Blickfeld verschwinden. Das muss allerdings nicht so sein. Schon 10 Minuten am Tag genügen, um dem entgegenzuwirken. Gerade in Zeiten wie diesen entsteht vielleicht am Morgen beim Aufwachen schon das erste Mal ein bedrückendes [...]