Die 50 kognitiven Verzerrungen und ihr Einsatz im Coaching. Teil 1/4
Die Erkennung und das Verständnis unserer eigenen sowie der Denkmuster anderer Menschen kann eine Vielzahl von Vorteilen mit sich bringen. Wir können Handlungen besser nachvollziehen, besser mit unserem Gegenüber kommunizieren und unsere Reflexions- und Empathiefähigkeit weiterentwickeln. Heute möchten wir uns gemeinsam mit der aufregenden Welt der kognitiven Verzerrungen auseinandersetzen. Klingt kompliziert? Keine Sorge, wir werden mit Leichtigkeit in dieses spannende Thema eintauchen. In dieser Blogserie befassen wir uns mit [...]
Metapher: Das trügerische Spiel dieser Welt
Es waren einmal zwei Freunde, die gelangweilt an einem Tümpel saßen. Da meinte der eine: „Du, – wenn du einen Frosch fängst und ihn lebendig herunterschluckst, geb‘ ich dir hundert Taler!“ Der andere zögerte nicht lange, fing einen Frosch, schluckte ihn hinunter und bekam auch gleich die hundert Taler. Nach einer kurzen Weile fragte dieser: „Wenn ich dir auch hundert Taler gebe, wirst Du dann ebenfalls einen Frosch schlucken?“ [...]
Sieben Wege zur Effektivität: Mit Leichtigkeit zum Erfolg
Effektivität ist ein Wort, das in unserem hektischen Alltag oft verwendet wird. Oft streben wir danach, unsere Ziele zu erreichen und unser volles Potenzial auszuschöpfen. Doch was bedeutet Effektivität eigentlich, und wie können wir sie in unserem Leben umsetzen? Gemeinsam wollen wir tiefer in diese Materie eintauchen. Was sind die sieben Wege zur Effektivität? Stephen R. Covey, ein bekannter Autor und Experte auf diesem Gebiet, hat in seinem Bestseller [...]
Virginia Satir: Wie sie das Familiencoaching revolutionierte
Tauche ein in die faszinierende Welt des Familiencoachings und entdecke eine außergewöhnliche Persönlichkeit, die noch heute als Mutter der Familientherapie bezeichnet wird – Virginia Satir, eine wahre Pionierin in der Familientherapie. In diesem Artikel werden wir einen Einblick in das Leben und die Arbeit von Virginia Satir geben und ihren innovativen Einfluss auf das Familiencoaching beleuchten. Ihre Methoden haben unzähligen Menschen geholfen, harmonischere Beziehungen in ihren Familien zu schaffen [...]
Steigere deine Bekanntheit als Coach: Tipps für ein erfolgreiches Marketing
Als Coach oder Trainer*in möchtest du sicherlich in der Branche Fuß fassen und mit deinen Coaching- bzw. Trainings-Angeboten erfolgreich sein. Doch wie kannst du deine Sichtbarkeit erhöhen und deinen potenziellen Kund*innen zeigen, was du draufhast? Hier kommt die E-A-T-Strategie ins Spiel. Als Aus- und Weiterbildungsinstitut, das bereits jahrelang Marketing betreibt und einen Außenauftritt plant, können wir mit Sicherheit sagen, dass die E-A-T-Strategie eine neue Struktur und frischen Wind in [...]
Schnapp dir eine Atempause: 5 Atemtechniken gegen Stress
Als moderne Menschen leben wir in einer hektischen Welt, in der Stress und Anspannung manchmal Teil unseres Alltags sein kann. Stress kann negative Auswirkungen auf unsere physische und psychische Gesundheit haben, daher ist es wichtig, Strategien zu entwickeln, um damit umgehen zu können und es zu reduzieren. Eine Methode, um den Stress zu bekämpfen, sind Atemtechniken. In diesem Blogartikel werden wir fünf effektive Atemtechniken vorstellen, die dir helfen können, [...]