Hast du dich jemals gefragt, was hinter den Türen eines harmonischen Familienlebens steckt? Oft ist es mehr als nur das Glück des Zufalls – es ist die Kunst und Wissenschaft des Familiencoachings, die Licht ins Dunkle bringt.
In einer Welt, die sich ständig wandelt, steht auch das Familienleben vor immer neuen Herausforderungen. Genau hier setzt die […]
Hast du gewusst, dass es für Lebens- und Sozialberater:innen verpflichtend ist, pro Jahr 16 Stunden an Fortbildungen nachzuweisen? Falls diese Information neu für dich sein sollte, geben wir dir in diesem Blogbeitrag einen Überblick über die berechtigten Fortbildungen. Oder vielleicht wusstest du schon davon, dir fehlen aber noch die Details – auch dann bist du […]
Worte können nicht nur ein Mittel der Kommunikation, sondern auch Schlüssel zu unserem inneren Selbst sein. John Grinder hat sich gemeinsam mit Richard Bandler dem Geheimnis der Sprache gewidmet und ausschlaggebende Aspekte darin entschlüsselt.
“Wie genau?” fragst du dich jetzt möglicherweise. Das Neurolinguistische Programmieren (NLP), ein Ansatz, der uns zeigt, wie tiefgreifend unsere Worte unser Leben […]
„Wer rastet, der rostet.“ So lautet eine beliebte Redewendung, die uns dazu animieren soll, uns immer weiterzuentwickeln. Wir sind zwar davon überzeugt, dass eine regelmäßige Rast uns dabei hilft, die Räder geschmeidig zu halten, nichtsdestotrotz entwickelt sich die Coaching-Branche immer weiter.
Damit du dir darüber nicht den Kopf zerbrechen musst, haben wir recherchiert. Finden wir heraus, […]
Hast du dich schon einmal gefragt, warum Diversity Management und Gender Mainstreaming in der heutigen Arbeitswelt so entscheidend sind? In einer schnelllebigen, globalisierten Welt, in der Vielfalt und Inklusion stetig an Bedeutung gewinnen, werden diese Konzepte immer unverzichtbarer.
Schauen wir uns genauer an, warum Diverstiy Management gerade für Trainer*innen eine zentrale Rolle spielt.
Es […]
In einer Welt, die immer enger zusammenrückt, wächst vielerorts der Wunsch, Brücken zwischen Kulturen zu bauen. Interkulturelle Pädagogik ist mehr als ein Schlagwort in dieser globalisierten Ära; sie ist ein umfassendes Werkzeug sowohl in der Aus- und Weiterbildung als auch im Alltag.
In diesem Artikel erforschen wir die Facetten interkultureller Pädagogik und ihre Relevanz im modernen […]
Stell dir vor, du betrittst einen Raum, gefüllt mit Möglichkeiten. Jede Person hier könnte der Schlüssel zu einem neuen Abenteuer, einer beruflichen Chance oder einer bereichernden Freundschaft sein.
Wie aber brichst du das Eis und knüpfst Kontakte, die wirklich zählen? Die Antwort liegt in der Kunst des Small-Talks, einer oft unterschätzten, aber unglaublich wirkungsvollen Fertigkeit im […]
Stell dir vor, du sitzt gemütlich auf deinem Sofa, während deine To-do-Liste dich aus dem Augenwinkel anstarrt. Kennst du dieses nagende Gefühl, etwas Wichtiges aufzuschieben, während du dich mit anderen, weniger dringenden oder wichtigen Aufgaben beschäftigst?
Wir alle kennen es wahrscheinlich, dieses Phänomen des Prokrastinierens. Doch was, wenn wir dir sagen, dass es möglich ist, diese […]
Hast du dich jemals gefragt, warum bestimmte Momente mit deinen Liebsten so magisch und unvergesslich sind? Oder warum manche Berührungen mehr als nur Hautkontakt sind? Die Antwort könnte in einem winzigen Molekül liegen, das eine große Rolle in unserem Leben spielt: Oxytocin.
Dieses Hormon, oft liebevoll als “Kuschelhormon” bezeichnet, ist der unsichtbare Faden, der die Herzen […]
Ein Pferd, das in die Mitte einer Gruppe tritt, kann manchmal mehr enthüllen als so manches Gespräch. In der Welt des pferdegestützten Coachings wird die Reaktion des Pferdes auf den Menschen genutzt, um uns selbst und unsere Beziehungen zu anderen besser zu verstehen.
Wie das funktioniert, wollen wir uns jetzt näher ansehen.
Pferdegestütztes […]
Komfortzone verlassen, ohne die Komfortzone zu verlassen; ist das überhaupt möglich? Vielleicht noch nicht für alle Anwendungsfälle, aber in ein paar Bereichen ist es heute schon eine echte Möglichkeit.
Mit der Hilfe von Virtueller Realität oder „Virtual Reality“ (VR) wachsen die Möglichkeiten von Coachings und Trainings stetig. Was hinter der Virtuellen Realität steckt und wie es […]
Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen in ihrer Karriere und ihrem persönlichen Leben schneller oder nachhaltiger vorankommen als andere? Oft liegt es an der Unterstützung, die sie durch Mentoring und Coaching erhalten.
In diesem Artikel tauchen wir gemeinsam in die Welt des Mentorings ein und entdecken, wie es funktioniert und möglicherweise auch für dich […]
Wir haben bereits gemeinsam die Grundlagen von Resilienz beleuchtet, uns mit diversen Mustern befasst und uns Tool für den Alltag genauer angeschaut. Heute öffnen wir ein neues Kapitel und befassen uns mit der Anwendung von Resilienz im Arbeitsumfeld.
Zwischen Meetings, Fristen und den ständigen Veränderungen im Business-Umfeld ist es an der Zeit, deine innere Stärke zu […]
Es ist wie ein Samenkorn, das in fruchtbaren Boden fällt – das Wissen, das wir in Seminaren und Lehrgängen teilen, kann das Leben von Menschen nachhaltig verändern. Doch wie oft haben wir es erlebt, dass dieser Samen auf dem Weg vom Seminarraum in den Alltag verloren geht?
Ein Seminar ist nur so gut wie der Transfer, […]
Lange Zeit wurden Körper und Geist als getrennte Einheiten betrachtet. Doch diese Vorstellung bringt oft Unausgeglichenheit, Stress und fehlende Verbindung mit sich. Techniken, die nur noch den Geist oder ausschließlich den Körper im Fokus haben, gehören der Vergangenheit an.
Embodiment ermöglicht es uns, innere Stärke, Ausgeglichenheit und mentale Klarheit zu entwickeln. Und es erweitert nicht nur […]
Friedrich Schiller hat einmal gesagt „Die wahren Optimisten sind nicht überzeugt, dass alles gutgehen wird. Aber sie sind überzeugt, dass nicht alles schiefgehen wird“ und Henri Matisse sagte „Es gibt überall Blumen für den, der sie sehen will“.
Das Thema Optimismus beschäftigt schon seit Jahren Wissenschaftlicher*innen, Psycholog*innen, Dichter*innen und viele mehr. Mit diesem Blogbeitrag wollen auch […]
Die Frage, die wahrscheinlich so alt ist, wie die Menschheit selbst: Was ist Glück? In der Wissenschaft haben wir es geschafft, Glück anhand eines Hormons zu definieren – dem Dopamin.
Mit genau diesem spannenden Neurotransmitter und wie er unser Glücksempfinden beeinflusst, wollen wir uns in diesem Artikel näher beschäftigen.
Vielleicht kennst du das ja: morgendliches Chaos woraus ein unproduktiver Alltag entsteht – wir können heute damit beginnen mehr Struktur in unsere Abläufe zu bringen und somit mehr Leichtigkeit in unser tägliches Tun zu integrieren.
Dabei können uns bewusst gewählte Routinen helfen – doch wie können wir sie einfach umsetzen, ohne zu viel Zeit dafür aufwenden […]
Stell dir vor, du sitzt an deinem Schreibtisch, um an einem wichtigen Projekt zu arbeiten – sei es für deinen Job, dein Privatleben oder möglicherweise eine Ausbildung. Doch anstatt dich voll und ganz auf deine Aufgabe zu konzentrieren, zieht dich das bunte Treiben der Social Media-Welt immer wieder in seinen Bann.
Kennst du das Gefühl, dass […]
In der Welt der Persönlichkeitsentwicklung gibt es eine Persönlichkeit, die unsere Reise durch das Neurolinguistische Programmieren (NLP) maßgeblich beeinflusst hat: Richard Bandler.
In diesem Artikel werden wir gemeinsam das Leben und die Beiträge von Richard Bandler zu NLP erkunden und in die Geschichte eines Mannes eintauchen, der die Grenzen des Denkens erweiterte und eine Welle der […]
Coaching war noch nie so beliebt wie heute – das zeigen uns diverse Studien aus dem deutschsprachigen Raum im Jahr 2023. Wir haben uns zwei genauer angeschaut, gelesen und die spannendsten Erkenntnisse für den Coaching- und Weiterbildungsmarkt kompakt festgehalten.
Welche Formen des Coachings sind besonders gut besucht? Wird das analoge oder digitale Coaching bevorzugt? Worauf achten […]
Wolltest du schon immer deine Leidenschaft für die Arbeit mit Menschen in eine lohnende und erfolgreiche Karriere umwandeln? Möchtest du den Schritt in die Selbstständigkeit wagen und mehr Flexibilität in deinen Alltag bringen? Dann bist du hier genau richtig!
In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Fragen rund um die Selbstständigkeit als Lebens- und Sozialberater*in beleuchten […]
„Mentaltraining im Sport ist nur etwas für Profi-Sportler*innen.“ Stimmt das? Während viele Athlet*innen den Fokus auf physisches Training legen, erkennen immer mehr die Bedeutung des mentalen Aspekts des Sports.
In diesem Artikel werden wir uns eingehend damit befassen, wie du mit Mentaltraining sportliche Erfolge erzielen kannst. Tauche ein in die faszinierende Verbindung von Körper und Geist […]
Willst du herausfinden, wie du deinem Gehirn einen regelrechten Fitness-Boost verpassen kannst? In einer Zeit, in der wir von Informationen überflutet werden und, in der Wissen mit nur einem Klick abrufbar sind, ist es wichtiger denn je, unsere geistige Agilität zu trainieren. Aber keine Sorge, denn Gehirnjogging ist nicht nur wirksam, sondern macht auch richtig […]
Wenn wir an Coaching und persönliche Weiterentwicklung denken, gibt es eine außergewöhnliche Frau, die in der Coaching-Community ganz klar hervorsticht: Byron Katie. Ihr Ansatz, bekannt als “The Work”, hat bereits zahllosen Menschen geholfen, ihre tiefsten Überzeugungen und Glaubenssätze zu hinterfragen und ein erfülltes Leben zu führen.
In diesem Artikel möchten […]
Stell dir vor, du könntest das verborgene Potenzial in Menschen wecken und ihnen dabei helfen, über sich hinauszuwachsen. Was wäre, wenn du die Schlüssel besitzt, um Kinder und Jugendliche mit Lernschwächen auf ihrem Weg zum Erfolg zu begleiten?
Hier erfährst du, wie du als Lerntrainer*in wahre Veränderungen bewirken und Menschen dabei unterstützen kannst, ihr volles Potenzial […]
Viele von uns streben danach, uns persönlich weiterzuentwickeln und unsere Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern. Doch wie können wir sicherstellen, dass wir auf dem richtigen Weg sind? Wie erkennen wir unsere Stärken und arbeiten an unseren Schwächen?
Feedback ist eine Möglichkeit, wertvolle Informationen zu erhalten. Es ist wie eine Schatzkiste voller Juwelen, die uns beim Wachsen und […]
Metaphern sind wie kleine Schlüssel, die verborgene Türen öffnen und den Weg zu tiefem Verständnis ebnen können. Als Coaches und Lebens- und Sozialberater:innen suchen wir stets nach Wegen, um unsere Klient:innen auf ihrem Entwicklungspfad zu begleiten – Metaphern-Arbeit kann einer dieser Wege sein.
In diesem Artikel werden wir mit dir die faszinierende Welt der Metaphern erkunden […]
Als Coaches können wir Geschichtenerzähler:innen, Sprachkünstler:innen, Navigationshelfer:innen oder auch Baumeister:innen sein. Dabei kommt es immer darauf an, welche Bedürfnisse unser:e Klient:in mitbringt und welche Werkzeuge sich in unserem Coaching-Koffer befinden.
Jemand, der einen möglichst ganzheitlichen Ansatz für unsere Coachings ins Leben gerufen und somit Coachings maßgeblich beeinflusst hat, war Milton Erickson. In diesem Artikel werden wir […]
Die Welt der kognitiven Verzerrungen ist wie ein aufregendes Puzzle voller Erkenntnisse. Jedes Stück, das wir entdecken, bringt uns näher zu einem tieferen Verständnis von uns selbst und unserer Umgebung.
Im vierten Teil unserer Serie zu den kognitiven Verzerrungen widmen wir uns den letzten dreizehn Verzerrungen und werden uns ihrer bewusst.
Hast du dich jemals […]
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