Ein Mann fand eines Tages seine Axt nicht mehr. Er suchte und suchte, aber sie blieb verschwunden. Er wurde ärgerlich und verdächtigte den Sohn seines Nachbarn, die Axt gestohlen zu haben.
Er beobachtete den Sohn seines Nachbarn ganz genau. Und tatsächlich: Der Gang des Jungen war der Gang eines Axtdiebes. Die Worte, die er sprach, waren […]
Ein junger Mann berichtete seinem Lehrer von seinen Erlebnissen während einer Reise.
„Im Himalaja traf ich einen weisen, alten Mann, der in die Zukunft sehen kann.“
Voller Begeisterung schwärmte er davon, dass der alte Mann seine Schüler in dieser Kunst unterrichte.
“Das kann jeder.” sprach sein Lehrer ruhig. “Meine Kunst ist viel schwieriger.”
“Wirklich?” fragte der junge Mann neugierig. […]
Ein Wanderer ging durch einen Wald und sah einem Waldarbeiter dabei zu, wie er Baumstämme in kleine Stücke zersägte. Er hatte noch eine alte Handsäge und man sah ihm an, wie er sich anstrengen musste, denn der Schweiß floss in Strömen. Nach einiger Zeit des Zusehens fiel dem Wanderer auf, dass der Arbeiter ein […]
Eines Tages entschieden die Frösche, einen besonderen Wettlauf zu veranstalten. Damit der Lauf zu einem besonderen Ereignis werden würde, legten die Frösche als Ziel den höchsten Punkt eines nahegelegenen, sehr großen Turmes fest.
Am Tag des Wettlaufs versammelten sich neben den Läufern viele Frösche als Zuschauer um sich das Spektakel anzusehen. Der Wettlauf […]
Der Wind und die Sonne gerieten eines Tages darüber in einen Streit, wer es von den beiden wohl schneller schaffen würde, den Wanderer dazu zu bringen, seine Jacke auszuziehen.
„OK.“, sagte der Wind, „Lass uns einen Wettkampf dazu machen.“
Der Wind begann. Er blies so fest er nur konnte und stürmte und tobte und wollte dem Mann […]
Den Hormonhaushalt wie von Zauberhand in nur wenigen Minuten verändern und so zu mehr Selbstvertrauen kommen. Klingt unmöglich? Ist es aber nicht! Mit gezielten Körperhaltungen – dem sogenannten “Power Posing” – gelingt genau das. Wie es funktioniert, hat Peter Wiltsche im Radio-Interview erklärt.
Egal ob Gehaltsverhandlung, Präsentation oder Date – in manchen Situationen sind Unsicherheiten und Selbstzweifel einfach […]
Das verlängerte Wochenende steht vor der Tür – perfekt, um sich die Zeit mit einem guten Film zu vertreiben. Unser Büroteam und unsere TrainerInnen habe für euch ihre Film-Highlights rund um die Themen Kommunikation, Coaching und Co. gesammelt.
Viel Spaß beim Schmökern und Film ab! 🎬
Horse Assisted Coaching hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Immer mehr Menschen ist das Coaching mit Pferden ein Begriff – und trotzdem kursieren noch viele Irrglauben in der Gegend herum. Unsere Mareike von der “Pferdebrücke” deckt in diesem Artikel so manche Mythen rund ums Arbeiten mit den Vierbeinern auf. Ponystreicheln? Von […]
Der Herbst – eine Jahreszeit, prädestiniert für viel Zeit in den eigenen vier Wänden. Zeit für gute Bücher, heißen Tee und lange Gespräche, während draußen der Regen ans Fenster trommelt. Als Alternativbeschäftigung empfiehlt sich das Hören von Podcasts. Noch nicht auf den Geschmack gekommen? Kein Problem, wir teilen unsere Hör-Empfehlungen gerne mit dir!
In Kooperation mit Mareike Ahrend von der „Pferdebrücke“ können wir unseren TeilnehmerInnen seit längerer Zeit die spannende Ausbildung „Pferdegestütztes Coaching & Training“ anbieten. Um die bisherige gemeinsame Zeit Revue passieren zu lassen, haben wir Mareike zum Interview getroffen. Begleitet hat sie ihre Absolventin Sylvia – auf die im kommenden Jahr eine neue […]
Es steckten einmal zwei Samenkörner nebeneinander im Boden.
Das erste Samenkorn sprach: “Ich will wachsen! Ich will meine Wurzeln ganz tief in die Erde senden und ich will als kleines, starkes Pflänzchen die Erdkruste durchbrechen, um dann kräftig zu wachsen. Ich will meine Blätter in ihrer ganzen Pracht entfalten und mit ihnen die Ankunft des Frühlings […]
Im Wald herrscht große Aufregung. Es geht das Gerücht um, der Bär habe eine Todesliste. Alle fragen sich, was das wohl bedeutet und wer denn nun da drauf steht…
Als erster nimmt der Hirsch allen Mut zusammen und geht zum Bären und fragt ihn: “Sag mal Bär, steh ich auch auf deiner Liste?”
“Ja”, sagt der Bär […]
Wir schreiben das Jahr 2018 und leider sind Frauen in Top Positionen in den wichtigsten Unternehmen weltweit (Fortune 1000) mit unter 5% noch immer eine Rarität. Aber die Zahlen gehen nach oben und das nicht etwa nur deswegen, weil Frauen die Führungsqualitäten von Männern imitieren, sondern weil sie ihre ganz eigenen Qualitäten in den Vordergrund […]
Ein mächtiger König fragte einst einen Weisen, der ihn in seinem Palast besuchte: “Wie ist es möglich, von begrenzenden Gedanken, Gefühlen und Wünschen loszukommen?”
Darauf ging der Weise zur nächsten Säule, klammerte sich an sie und rief immer eindringlicher: “Lass mich los, lass mich los, lass mich endlich los!”
Der König war verwundert und wollte schon Wachen […]
Milarepa hatte überall nach Erleuchtung gesucht, aber nirgends eine Antwort gefunden, bis er eines Tages einen alten Mann langsam einen Bergpfad herabsteigen sah, der einen schweren Sack auf der Schulter trug.
Milarepa wusste augenblicklich, dass dieser alte Mann das Geheimnis kannte, nach dem er so viele Jahre verzweifelt gesucht hatte.
»Alter, sage mir bitte, was du weißt. […]
Angst und Stress sind zunehmende Probleme in unserer Gesellschaft. Deshalb nehmen sich auch immer mehr Forscher dieses Themas an.
In einer Studie von Mindlabs UK wurde zum Beispiel der positive Einfluss von Musik auf Angst und Stress getestet.
Dafür wurden die Teilnehmer verschiedenen Stress und Angst auslösenden Situationen ausgesetzt und ihnen dabei unterschiedliche […]
Es sind sicherlich viele Faktoren, die einen Vortrag zu einem unvergesslichen Erlebnis werden lassen.
Nicht umsonst umfasst unsere Trainerausbildung ein Feuerwerk an innovativen Werkzeugen und Techniken, die genau das zum Ziel haben:
Deine Ideen in die Köpfe anderer Menschen zu bekommen. Du lernst bei uns das WIE und das ist essentiell.
Was aber bei allen Vorträgen und Trainings gleich […]
Ein Bauer fand einmal ein Adler-Ei und legte es einer seiner Hennen im Hühnerhof ins Nest. Der Adler wurde zusammen mit den Küken ausgebrütet und wuchs mit ihnen auf. Da er sich für ein Huhn hielt, gackerte er. Er schlug mit den Flügeln und flatterte immer nur höchstens einen oder anderthalb Meter in die Höhe. […]
In der Geschichte der Kunst und Literatur gibt es immer wieder den Archetyp des grübelnden und Künstlers, der durch seinen eigenen Leidensweg zu ungeahnter Kreativität gekommen ist – man denke an Vincent van Gogh, Beethoven oder Franz Kafka.
Neueste Studien zeigen aber, dass Kreativität weniger mit Kampf und Schwierigkeiten zu tun hat, sondern viel eher mit Entspannung.
Viele berühmte Künstler, Erfinder und Wissenschaftler sind nämlich zu ihren Durchbrüchen erst dann gekommen, als sie ihren Geist wandern ließen.
Zum Beispiel Nikola Tesla, der 1881 auf einer Reise nach Budapest ernsthaft krank wurde. Dort traf er seinen alten Studienkollegen Anton Szigeti, der mit ihm viel spazieren ging, um sich wieder zu erholen. Als sie eines Abends den Sonnenuntergang beobachteten,
kam Tesla eine wesentliche Einsicht über Magnetfelder, die später zu einem Durchbruch in der Elektro-Mechanik führte.
Oder der Chemiker August Kekulé, der im 19. Jahrhundert durch einen Tagtraum über das Bild einer Schlange, die ihren eigenen Schwanz frisst, zur Einsicht über die Ringstruktur der chemischen Verbindung Benzol gekommen ist.
Einer der bekanntesten Beispiele ist aber Albert Einstein, der durch seine Liebe zur Musik – insbesondere Mozart – erst Lösungen zu komplexen Themen fand.
Einfach gesagt, passieren kreative Einfälle eher, wenn unser Verstand im Ruhemodus ist oder ohne Fokus Tagträumen nachgeht.
Nicht umsonst heißt es, dass einem die besten Ideen unter der Dusche (oder auf der Toilette) kommen.
Eine aktuelle Studie an der Universität von Kalifornien rund um Johnathan Schooler veranschaulicht diese Zusammenhänge sehr deutlich.
Ganz konkret wurde gezeigt, dass die Studienteilnehmer/innen eine herausfordernde Aufgabe am besten lösen bzw. erlernen,
wenn sie zuvor einer einfacheren Aufgabe (die den Geist wandern lässt) nachgehen,
bevor sie sich an die schwierigere machen. Dadurch soll eine Balance zwischen linearen Denken (mit starken Fokus) und kreativen Denken (mit dem Verstand im „Tagtraummodus“) hergestellt werden.
Ein Wechsel zwischen diesen unterschiedlichen Modi scheint der optimale Weg zu sein, um mit jeglicher Herausforderung bzw. Problemlösung optimal umzugehen.
Wir gehen oft durch unser Leben ohne unserem Gehirn die nötigen Ruhephasen zu gönnen.
In der Arbeit sind wir gewohnt, uns so gut wie möglich auf Aufgaben zu konzentrieren,
Probleme zu analysieren, Daten zu organisieren etc.
Alles Aktivitäten, die Fokus benötigen.
Während der wenigen Auszeiten nehmen wir dann unsere Handys zur Hand, kommunizieren in Social Networks […]
John Montagu, der 4. Earl of Sandwich, war ein britischer Aristokrat und Politiker und lebte im 18. Jahrhundert. Er liebte es Karten zu spielen und da er es mindestens genauso liebte zu essen, hatte er ein Problem. Beides zusammen ergab nämlich regelmäßig eine ziemliche Sauerei.
So entwickelte er die geniale Idee, sein Fleisch zwischen zwei Toastbrotscheiben zu verspeisen und hatte dadurch immer […]
Chade-Meng Tan war Google Mitarbeiter Nr. 107 als er im Jahr 2000 als Programmierer zum Unternehmen gestossen ist. Obwohl er maßgeblich an der Entwicklung der mobilen Suche beteiligt war, ist er heute noch eher bekannt für seine Achtsamkeits-Seminare, die er bei Google eingeführt hat.
Er ist Autor des internationalen Bestsellers Search Inside Yourself: Das etwas andere […]
Ins eiskalte Wasser springen Ein Eis lutschen Den Film Ice Age schauen Pinguine im Zoo fotografieren Einen Cocktail mixen und trinken Eine kurze Hose anziehen Eine Klimaanlage kaufen Eine Spritzpistole kaufen Eine Wasserbombenschlacht machen In der Hängematte schaukeln Einen Blumenstrauß pflücken und einem lieben Menschen schenken Barfuß über die Wiese laufen Unter den Sonnenschirm setzen […]
Ein Mönch hatte sich in der Einsamkeit zurückgezogen, um in der Abgeschiedenheit vom lärmenden Leben seine Zeit der Meditation und dem Gebet widmen zu können. Einmal kam ein Wanderer zu seiner Einsiedelei und bat ihn um etwas Wasser. Der Mönche ging mit ihm zur Zisterne, um Wasser zu schöpfen. Dankbar trank der Fremde, und etwas […]
“Beschreiben Sie, wie man die Höhe eines Wolkenkratzers mit einem Barometer feststellt.” Diese Frage wurde vor Jahren einmal in einer Physikprüfung an der Universität von Kopenhagen gestellt.
Ein Kursteilnehmer antwortete: “Sie binden ein langes Stück Schnur an den Ansatz des Barometers, senken dann das Barometer vom Dach des Wolkenkratzers zum Boden. Die Länge der Schnur plus […]
Für einen wichtigen Posten an seinem Hofe stellte ein König seinen Hofstaat auf die Probe. Kräftige und weise Männer umstanden ihn in großer Schar.
“Ihr weisen Männer”, sprach der König, “ich habe ein Problem, und ich möchte sehen, wer von euch in der Lage ist, dieses Problem zu lösen.” Er führte die Anwesenden zu einem riesengroßen […]
Ein Geschäftsmann kam zum Meister und fragte ihn nach dem Geheimnis eines erfolgreichen Lebens.
Da antwortete der Meister lächelnd: „Mach jeden Tag einen Menschen glücklich!” Und nach einer Weile fügte er hinzu: „Auch wenn dieser Mensch du selbst bist.“
Wieder eine kleine Pause. Dann sprach der Weise: „Vor allem dann, wenn dieser Mensch du selbst bist.“
Ein übereifriger Schüler meditierte Tag und Nacht. Er aß nicht und schlafen wollte er auch nicht. Er hatte nur meditieren im Sinn. Schließlich war er stark abgemagert und erschöpft.
Da kam der Meister auf ihn zu und riet ihm, eine Pause einzulegen. Der Schüler beachtete den Meister nicht und meditierte weiter.
Da fragte ihn der Meister: „Warum […]
Ein kleiner Junge, der auf Besuch bei seinem Großvater war, fand eine kleine Landschildkröte und machte sich sofort daran, sie zu untersuchen. Im gleichen Moment zog sich die Schildkröte in ihren Panzer zurück und der Junge versuchte vergebens, sie mit einem Stöckchen herauszuholen. Der Großvater hatte ihm zugesehen und hinderte ihn daran, das Tier weiter […]
Nach einem furchtbaren Sturm, bei dem das Meer aufgewühlt wurde und sich meterhohe Wellen ohrenbetäubend am Strand brachen, klarte der Himmel wieder auf. Am Strand lagen unzählige von Seesternen, die von der Strömung an den Strand geworfen waren.
Ein kleiner Junge lief am Strand entlang, nahm behutsam Seestern für Seestern in die Hand und warf sie […]
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