Erschöpfung, Überforderung und Lustlosigkeit – diese und viele mehr Symptome sind Anzeichen für ein Burnout. Es muss aber nicht so weit kommen – wir können Burnout bereits im Vorhinein vermeiden. Wie das funktioniert und welche Techniken es dazu gibt, erfährst du in diesem Beitrag.
Burnout ist etwas, das uns allen in jeder Lebenssituation widerfahren kann. Wir […]
Viele Meetings und Konferenzen werden oft als langweilig und langatmig erlebt. Zwar genießen wir den Austausch, die aktive Anteilnahme und kreative, lösungsorientierte Abläufe, doch leider können uns die wenigsten Konferenzen/Meetings genau das bieten. Das Prinzip der Unconference eröffnet hier neue Wege, um den monotonen Strukturen auszuweichen und stattdessen einen inspirierenden Austausch zu schaffen.
Eine Unconference ist […]
Die Welt der Seminarräume und Trainings ist eine große und als (angehende*r) Trainer*in gilt es einiges zu bedenken – vor deiner Gruppe, genauso wie in der Vor- und Nachbereitung. Wir verschaffen dir im Teil 2 unserer Reihe „Training von A bis Z“ einen Überblick über Recherche-Tools, unternehmerische Voraussetzungen und Kleinigkeiten, die
Hast du schon Mal einen oder mehrere der folgenden Gedanken gehabt? „Ich kann das nicht!“ „Die Präsentation schaffe ich nie.“ „Ich werde mich blamieren.“ Dann kann dir dieser Artikel weiterhelfen – denn wir beschäftigen uns mit Prüfungsangst und wie wir sie mit Mentaltraining bewältigen können.
Prüfungsangst ist etwas, das uns nicht nur im Kindesalter verfolgt. […]
Der Wind und die Sonne gerieten eines Tages darüber in einen Streit, wer es von den beiden wohl schneller schaffen würde, den Wanderer dazu zu bringen, seine Jacke auszuziehen.
„OK.“, sagte der Wind, „Lass uns einen Wettkampf dazu machen.“
Der Wind begann. Er blies so fest er nur konnte und stürmte und tobte und wollte dem Mann […]
Aha-Erlebnisse zu vermitteln und Wow-Momente zu schaffen waren schon immer dein Ding? Du liebst die Herausforderungen und lebst deine Kreativität am liebsten gemeinsam mit anderen Menschen aus? Dann ist die Trainerausbildung genau das Richtige für dich!
Ein*e Trainer*in zu sein bedeutet, alltäglich Menschen und Gruppen aus den verschiedensten Lebensbereichen und Branchen zu begleiten, ihnen Wissen […]
Hast du Probleme dabei, dir Lernstoff zu merken? Oder wollen sich die Vokabel der neuen Sprache, die du dir aneignen möchtest, einfach nicht in deinem Gehirn einnisten? Vera F. Birkenbihl hat sich jahrelang mit diesen Schwierigkeiten beschäftigt und Lösungen gefunden, die das Lernen sowohl interessant als auch gehirngerecht gestalten. Ihre Erkenntnisse und Methoden finden […]
Digital und gleichzeitig menschlich. Auf Distanz und trotzdem greifbar. Online und doch zusammen. Was zunächst widersprüchlich klingen mag, sind für uns Voraussetzungen, um individuelles Lernen auch im digitalen Raum möglich zu machen – herzlich, ganzheitlich und qualitativ hochwertig. Wie wir seit Ausbruch der Pandemie daran arbeiten, dir digitale Ausbildungen in bekannter il Qualität zu bieten: […]
Seit vielen Jahren bieten wir mittlerweile unseren beliebten Lehrgang zum:zur pferdegestützten Coach und Trainer:in an. Jetzt gibt es das Erfolgsformat auch endlich in der Online-Version: ortsunabhängig, freie Zeiteinteilung und mit allem, was du für den Start in die Tätigkeit brauchst.
Bei Mareike Ahrend am Hof ist immer etwas los. Auf ihrer “Pferdebrücke” dreht […]
Wenn ich nicht zeichnen kann, kann ich auch nicht sketchnoten. Die Programme dafür sind kompliziert und teuer, Kurse dauern mir zu lange.” Solche und ähnliche Gerüchte halten viele Personen davon ab, zu Zettel und Stift zu greifen und sich im Sketchnoting zu probieren. Dabei ist es so viel einfacher als du vielleicht denkst! Sieben […]
Kurz vor Weihnachten ist es endlich soweit – die “il Online Akademie” steht in den Startlöchern und der erste Kurs wartet bereits auf dich. Hier verraten wir dir, was dich auf unserer neuen digitalen Lernplattform und im Pilot-Kurs “Visuelle Impulswerkstatt” erwartet.
Zum heutigen Nikolaus Tag haben auch wir ein Geschenk für unsere il Community: Nach langem […]
Wenn du dich gerade in deiner Coaching-Ausbildung befindest oder mit dem Gedanken spielst, in Zukunft in diesem Bereich zu arbeiten, ist es gut möglich, dass du die eine oder andere Unsicherheit hast. Damit du weißt, was in der Welt des Coachings auf dich wartet, haben wir die Antworten auf fünf häufig gestellte Fragen […]
Dramen in Filmen, Serien oder Büchern haben einen riesigen Entertainment-Faktor und viele erfreuen sich regelmäßig daran. Schleicht sich das Drama jedoch im echten Leben ein, führt das oft zu Konflikten und dem Hochgehen von Emotionen. Das Modell des „Drama Dreiecks” ist also nicht unbegründet ein wichtiges Werkzeug im Coaching. In diesem Artikel erfährst du, wie […]
Qualität, Kundenzufriedenheit und Professionalität haben für uns höchste Priorität – und das alles mit der richtigen Portion Leichtigkeit und Spaß. Dass das nicht nur unsere Teilnehmer*innen so beurteilen würden, zeigt unsere jüngste Zertifizierung. Wir dürfen stolz sagen: il wurde wieder mit dem Ö-Cert Qualitätsnachweis ausgezeichnet.
Für Ausbildungsanbieter in Österreich gibt es die unterschiedlichsten Qualitätskennzeichnungen. Eine der verbreitetsten ist die “
Den Hormonhaushalt wie von Zauberhand in nur wenigen Minuten verändern und so zu mehr Selbstvertrauen kommen. Klingt unmöglich? Ist es aber nicht! Mit gezielten Körperhaltungen – dem sogenannten “Power Posing” – gelingt genau das. Wie es funktioniert, hat Peter Wiltsche im Radio-Interview erklärt.
Egal ob Gehaltsverhandlung, Präsentation oder Date – in manchen Situationen sind Unsicherheiten und Selbstzweifel einfach […]
Die Supervision ist in psychosozialen Berufen wie der Lebens- und Sozialberatung ein wichtiger Bestandteil der Arbeitspraxis. Sie sorgt für Klarheit und Selbstwirksamkeit. Welche Formen der Supervision es gibt und was sie neben Coaches und LSBs auch anderen Berufsgruppen bringt, erfährst du in diesem Artikel.
Im Berufsalltag stellen wir uns täglich Herausforderungen, die […]
Auch die Menschen, die andere durch Krisen navigieren und zu Erfolgen führen sollen, brauchen von Zeit zu Zeit Unterstützung. Genau dafür sind Führungskräftecoachings da. Was genau solche Coachings ausmacht, wie du als Coach diese Zielgruppe für dich erschließen kannst und was Pferde mit der ganzen Sache zu tun haben, erfährst du in diesem […]
Alles neu macht der Mai – heißt es dieses Jahr auch bei il. Mit 6. Mai startet unser neuer Kurs “HAC Kids”, der Coaches und Trainer*innen für die Arbeit mit Pferden und Kindern ausbildet. Unser HAC Lehrgang mit Mareike Ahrend von der Pferdebrücke zählt zu unseren beliebtesten Angeboten. Diesmal bekommt sie […]
Die Qualität deiner Fragen bestimmt die Qualität der Antworten. Das bewahrheitet sich in den unterschiedlichsten Kontexten. Auch für Lebens- und Sozialberater:innen und Coaches kann das ein wichtiger Leitsatz sein. Bei der Steigerung der Qualität der eigenen Fragen und Interventionen können Manfred Priors MiniMax Interventionen praktisch sein. […]
Auch unsere Akademie Seminare sind vom aktuellen Corona-Lockdown betroffen. Das bedeutet, dass wir unsere, für November und Dezember geplanten, Seminare leider vorerst verschieben müssen. Was das genau für deine Buchung bedeutet und welche digitalen Angebote es solange gibt, erfährst du hier.
Alle Termine, die es 2020 noch bei uns gegeben […]
Potentiale entfalten, deine Kreativität ausleben, Know-How vermitteln, mit anderen gemeinsam lernen und wachsen – und damit auch noch Geld verdienen. Genau das wird dir als Trainer*in möglich. Die Coaching– und Trainingsbranche ist seit mehreren Jahren am Aufblühen und wir haben dir zusammengefasst, warum es sich lohnt, den Schritt zum Trainer-Dasein zu wagen.
Großzügigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg. Jedenfalls dann, wenn es darum geht, als Coach oder LSB durchzustarten und einen Kundenstamm aufzubauen. Wir verraten dir in fünf einfachen Tipps, wie du deinen Kund*innen genau das bieten kannst, wonach sie suchen.
Der Coachingmarkt ist groß und als Anbieter*in darin aus […]
Dass du deine digitalen Coachings und Trainings nicht im Bademantel halten solltest, müssen wir dir wahrscheinlich nicht sagen. Die wahren Tücken des Online-Settings liegen allerdings ein Stück weit verborgen. In diesem Artikel findest du daher die häufigsten Fehltritte und Tipps, wie du vor ihnen gefeit bleibst.
Aufgrund der COVID-19
Kaum jemand hat heute den selben Arbeitsalltag, wie zu Beginn des Jahres noch. Die Pandemie mit all ihren Folgen hat ihre Spuren in unseren Büros und Homeoffices hinterlassen – und zwar weit mehr als längere Bildschirmzeiten und kürzere Arbeitswege.
Corona hat auf den Arbeitsmarkt gewirkt wie ein Katalysator, besonders für digitale Entwicklungen, […]
Manchmal fühlt es sich so an, als müssten wir nicht nur über unseren eigenen Schatten springen, sondern über eine riesige Steinmauer, wenn es darum geht, ein lange aufgeschobenes To-Do zu erledigen. Damit dir das in Zukunft leichter fällt, haben wir für dich Ideen gesammelt, wie du der Trödelei den Rücken zukehren kannst.
Anschuldigungen, Forderungen, Drohungen oder gar Beleidigungen sind leider keine Seltenheit in der Gesprächsführung vieler. Das Prinzip der “Gewaltfreien Kommunikation” will dem entgegenwirken und Menschen dabei helfen, andere mit ihren Worten nicht zu verletzen und auf einer wertschätzenden und bedürfnisorientierten Basis zu kommunizieren.
“Damit hilfst du mir jetzt besser, sonst schläfst du heute […]
Wir gehen halbherzige Kompromisse ein. Wir nehmen den Weg, den wir immer schon gegangen sind. Wir sprechen mit denselben Menschen, an denselben Orten und manche werden dann morgens wach und fragen sich, warum sich nichts ändert. Ein Plädoyer für mutiges Handeln, das Ungemütliche und den Versuch, das Unmögliche zu erreichen.
In uns […]
Wer selbst als Trainer*in im Seminarraum stehen möchte, sollte mehr bedenken, als man es als Teilnehmer*in vermuten würde. Für alle Trainerinnen und Trainer – und solche, die es noch werden wollen – haben wir dafür das ABC an Do’s and Don’ts im Seminarraum gesammelt. Eine Liste über Copyrights, Picasso und vieles mehr.
Gute […]
NLP ist doch diese böse Hypnosemethode, die Politiker*innen verwenden, um Menschen zu manipulieren – oder? Über das Neurolinguistische Programmieren kursieren viele Gerüchte in der Gegend herum. Zeit, sie unter die Lupe zu nehmen. In unserem Faktencheck gehen wir der Frage auf den Grund, welche Kritiken einen wahren Kern haben und wo es […]
Das Dilemma beginnt für einige schon morgens vor dem Kleiderschrank: das eine Shirt anziehen oder das andere? Beim Mittagessen in der Kantine Menü 1 oder 2 nehmen? Cappuccino oder Espresso? Nach der Arbeit zum Sport oder zu Freunden? Sommerurlaub am Campingplatz oder im Verwöhn-Apartment?
Entscheidungen sind ein wiederkehrender Bestandteil unseres Lebens und während […]
Sie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Turnstile. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von OpenStreetMap. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von ProvenExpert.com. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen